Пилатес
Оставить заявку
Пилатес – оздоровительная система упражнений. Занятия пилатесом кардинально изменит ваше представление о способах физического совершенствования.
Для того, чтобы мышечное развитие было действительно гармоничным, на тренировках одинаково прорабатываются и мелкие, и крупные мышцы тела. Занятия пилатесом крайне полезны для суставов, они приобретают гибкость, подвижность.
Уроки пилатеса дают возможность за минимальное время проявить, укрепить и подтянуть мышечный корсет.
