Stretching
Оставить заявку
Стрейчинг — это занятия по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Занятия стрейчингом повышают тонус, развивают эластичность мышц, увеличивают подвижность суставов. Стретчинг в большой степени снижает риск травматизма, он помогает избежать растяжения связок, сухожилий, мышц. Стречинг выравнивает осанку и улучшает выносливость.
